محبوب ترین دوره های روانشناسی
مدیریت تعارض در کار و زندگی
تعارض بخشی از زندگی روزانه ما است، اختلاف نظر درباره کوچکترین تا بزرگترین مسائل با افرادی که ویژگی‌های شخصیتی متفاوتی دارند باعث بروز تعارض و درگیری می‌شود. مدیریت تعارض یکی از مهارت‌های زندگی است که به ما کمک می‌کند زندگی آرام‌تر و بهتری داشته باشیم .دراین دوره آموزشی با مهارت حل تعارض، راهبردها و ...دکتر داوود ذوالفقاری
مهارت‌های فردی
خودآگاهی
هر انسانی دارای بودن است، ویژگی‌ها، تجربیات و احساسات منحصر به فرد خود را دارد که شخصیت او را تعریف می‌کند. مواردی همچون نقاط شادی، ناراحتی، عصبانیت و ... این ویژگی های روحی ممکن است قدرتمند یا ضعیف باشد. ممکن است انسان در شرایط فشار و استرس واکنش مناسبی نشان ندهد و این مساله در ارتباطات فردی یا گرو...سیدمحمد صادق میری
مهارت‌های فردی
مدیریت زمان به روش کیمیاگران
زمان با ارزش ترین دارایی برای هر انسان است و همه انسان ها به یک اندازه از این ثروت و دارایی برخوردارند. استفاده ی مناسب از زمان و یا به تعبیری مدیریت زمان ، به شما کمک می کند تا در بسیاری از امور موفق باشید. اموری مانند ازدواج، کار، تحصیلات و امور مهم روزمره. البته لازم به ذکر است وقت شناسی که از م...دکتر عقیل تقی زاده
مهارت‌های فردی
مقابله با اهمال کاری
راهکارهای مبارزه با تنبلی و اهمالکاری چه می‌باشند؟ مبارزه با تنبلی و اهمالکاری تنها از طریق شناخت ومشکل صورت می پذیرد. پیش از پاسخ به این سوال، باید تنبلی یا اهمالکاری را تعریف کرده و دلایل آن را درک کنیم. تنبلی یا اهمالکاری یعنی به آینده موکول کردن کارهایی که تصمیم به انجام آنها در زمان مشخصی گرفته...دکتر محمد کاظم زاده
مشاوره و علوم‌تربیتی
مهارت ارتباط موثر
ارتباط موثر چیست و داشتن مهارت ارتباط موثر چه تاثیری بر زندگی روزمره ی ما و موفقیت های ما دارد؟ روزانه در جامعه ای که در آن زندگی می کنیم، مردم در تلاشند تا در هر لحظه با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. موفقیت در مورد کار، جایگاه اجتماعی و ... در گرو برقراری ارتباط موثر و کارا است. این ارتباط از راه های ...سیدمحمد صادق میری
مهارت‌های فردی
تمام دوره های روانشناسی
مدیریت تعارض در کار و زندگی
تعارض بخشی از زندگی روزانه ما است، اختلاف نظر درباره کوچکترین تا بزرگترین مسائل با افرادی که ویژگی‌های شخصیتی متفاوتی دارند باعث بروز تعارض و درگیری می‌شود. مدیریت تعارض یکی از مهارت‌های زندگی است که به ما کمک می‌کند زندگی آرام‌تر و بهتری د...دکتر داوود ذوالفقاری
مهارت‌های فردی
مهارت ارتباط موثر
ارتباط موثر چیست و داشتن مهارت ارتباط موثر چه تاثیری بر زندگی روزمره ی ما و موفقیت های ما دارد؟ روزانه در جامعه ای که در آن زندگی می کنیم، مردم در تلاشند تا در هر لحظه با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. موفقیت در مورد کار، جایگاه اجتماعی و ... د...سیدمحمد صادق میری
مهارت‌های فردی
خودآگاهی
هر انسانی دارای بودن است، ویژگی‌ها، تجربیات و احساسات منحصر به فرد خود را دارد که شخصیت او را تعریف می‌کند. مواردی همچون نقاط شادی، ناراحتی، عصبانیت و ... این ویژگی های روحی ممکن است قدرتمند یا ضعیف باشد. ممکن است انسان در شرایط فشار و استر...سیدمحمد صادق میری
مهارت‌های فردی
مهارت ارتباط با نوجوان
دوران نوجوانی دوران بسیار مهمی قلمداد می شود. رشد سریع بلوغ در پسران و بلوغ در دختران ، نیاز به بزرگ شدن، مشخص کردن هویت نوجوان در اجتماع ، تصمیم گیری های مهم و مسایل جامعه و دیگر موارد موجب می شود تا این دوران، دوران پر تنش و سرنوشت سازی ب...دکتر مهدی دوایی دوایی
مهارت‌های فردی
مدیریت زمان به روش کیمیاگران
زمان با ارزش ترین دارایی برای هر انسان است و همه انسان ها به یک اندازه از این ثروت و دارایی برخوردارند. استفاده ی مناسب از زمان و یا به تعبیری مدیریت زمان ، به شما کمک می کند تا در بسیاری از امور موفق باشید. اموری مانند ازدواج، کار، تحصیلا...دکتر عقیل تقی زاده
مهارت‌های فردی
مدیریت استرس
استرس خواه ناخواه در زندگی همه‌ی ما وجود دارد و مدیریت و کنترل آن یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی امروزی است. استرس یک حالت روحی است که بر اثر فشار های خانوادگی، کاری، روزمره و ... در فردی ایجاد می شود و بهتر است هر فردی روش های مدیریت است...فرشاد رضایی نامدار
مهارت‌های فردی
تربیت جنسی نوجوان
تربيت جنسي کودکان و نوجوانان در عصر حاضر يکي از دغدغه هاي اصلي خانواده هاست اين نوع تربيت زير مجموعه اي از نظام تعليم و تربيت است و در اسلام نيز اين تربيت مورد توجه قرار گرفته است. تربيت جنسي کودکان، آموزش مسائل جنسي در حد فهم و درک آنها اس...دکتر ایمان نجار
مهارت‌های فردی
مدیریت استرس
مدیریت استرس (Stress Management) و سایر موضوعات مرتبط با استرس مانند مقابله با استرس و روشهای کاهش استرس و عوامل استرس زا و استرس شغلی، از جمله بحث‌های رایجِ روزگار ما هستند.شاید نیم قرن قبل، چنین واژه‌هایی به ندرت شنیده می‌شدند. اما امروزه...دکتر محمد کاظم زاده
مشاوره و علوم‌تربیتی
مقابله با اهمال کاری
راهکارهای مبارزه با تنبلی و اهمالکاری چه می‌باشند؟ مبارزه با تنبلی و اهمالکاری تنها از طریق شناخت ومشکل صورت می پذیرد. پیش از پاسخ به این سوال، باید تنبلی یا اهمالکاری را تعریف کرده و دلایل آن را درک کنیم. تنبلی یا اهمالکاری یعنی به آینده م...دکتر محمد کاظم زاده
مشاوره و علوم‌تربیتی
هوش هیجانی
هوش هیجانی، شامل شناخت، کنترل عواطف و هیجان‌های خود است. هوش هیجانی، اصطلاح فراگیری است که مجموعهٔ گسترده‌ای از مهارت‌ها و خصوصیات فردی را دربرگرفته و به طور معمول به آن دسته مهارت‌های درون فردی و بین فردی گفته می‌شود که فراتر از دایرهٔ مشخ...مجید مردی
مشاوره و علوم‌تربیتی
تقویت عزت نفس
کمبود عزت نفس، موجب می‌شود در تصمیم گیری‌ها، برای دانش، نگرش، تجربه و الگوهای ارزشی خودمان، به اندازه‌ی دیگران، اعتبار قائل نباشیم و به همین دلیل، برای اطرافیان سهمی بیش از آنچه باید، در تصمیم‌گیری‌های شخصی خود قائل شویم. اگر چه نمی‌توان ب...دکتر فریبا فضایی
مشاوره و علوم‌تربیتی
مهارت حل مسئله
مهارت حل مسئله به عنوان برخورد فعالانه در جستجو و تشخیص مسئله‌ها، مشکلات و فرصت‌ها، استفاده از منطق و مهارت قضاوت در جمع آوری و تحلیل اطلاعات و جستجو و خلق راهکارها، مقایسه‌ی راهکارهای مختلف و انتخاب بهترین شیوه برای مواجهه با یک مسئله تعری...دکتر محمد کاظم زاده
مشاوره و علوم‌تربیتی
شادکامی
واژه ی شادکامی، در بر گیرنده ی چند مفهوم ذهنی مثل شادمانی، خشنودی، لذت و خوشایندی است، اما به معنای خوش بینی بی‌پایه و خودفریبی، انکار واقعیت ها و ندیدن مشکلات خود و دیگران نیست. شادمانی و نشاط به عنوان یکی از مهمترین نیازهای روانی بشر، به ...دکتر اعظم نوفرستی
مشاوره و علوم‌تربیتی