سبد خرید خالي مي باشد
  زمان مورد نیاز برای گذراندن دوره: نامحدود
  مدت زمان دوره: 100 دقیقه
  مرورگر توصیه شده: کروم و فایرفاکس

دکتر محمد کاظم زاده

فعالیت مدرس


درباره مدرس


مقابله با اهمال کاری

راهکارهای مبارزه با تنبلی و اهمالکاری چه می‌باشند؟

مبارزه با تنبلی و اهمالکاری تنها از طریق شناخت ومشکل صورت می پذیرد. پیش از پاسخ به این سوال، باید تنبلی یا اهمالکاری را تعریف کرده و دلایل آن را درک کنیم. تنبلی یا اهمالکاری یعنی به آینده موکول کردن کارهایی که تصمیم به انجام آنها در زمان مشخصی گرفته‌ایم یا حذف هدف‌هایی که به دلیل نداشتن تلاش کافی به آنها نرسیده‌ایم.

تخمین زده می‌شود که حدود یک پنجم بزرگسالان و نیمی از دانش‌آموزان دچار مشکل اهمالکاری در کارها هستند. به تعویق انداختن کارها برای منافع لحظه‌ای و با هزینه اهداف بلندمدت صورت می‌پذیرد و منجر به نتایجی چون کاهش کیفیت عملکرد و احساساتی چون استرس، اضطراب و گناه می‌شود.

برای آشنایی بیشتر در این زمینه و شناسایی راه های مقابله با آن با ما همراه باشید. 


 تالار اعلانات

نظرات (3)

مریم بهزادمهر
  2. #94
This comment was minimized by the moderator on the site

سلام وقت بخیر
با تشکر از این دوره ی بسیار عالی .برای این دوره آزمون فعال نیست. دوره های رایگان گواهینامه هم دارن؟

مریم بهزادمهر
  1. 0
سهیل قهرمانی
  2. #99
This comment was minimized by the moderator on the site

چطوری این دوره رو باید تهیه کرد

سهیل قهرمانی
  1. 0
مهتاب فرضی
  2. #107
This comment was minimized by the moderator on the site

سلام وقتتون بخیر چجوری باید دوره رو ثبت نام کرد؟

مهتاب فرضی
  1. 0
تاکنون نظری ارسال نشده یا برای انتشار به تایید نرسیده است.