سبد خرید خالي مي باشد

  مدت زمان دوره: 4ساعت
  مرورگر توصیه شده: کروم و فایرفاکس

دکتر محمد کاظم زاده

فعالیت مدرس


درباره مدرس


مدیریت استرس

مدیریت استرس (Stress Management) و سایر موضوعات مرتبط با استرس مانند مقابله با استرس و روشهای کاهش استرس و عوامل استرس زا و استرس شغلی، از جمله بحث‌های رایجِ روزگار ما هستند.

شاید نیم قرن قبل، چنین واژه‌هایی به ندرت شنیده می‌شدند. اما امروزه به واژه ای رایج در بین همگان تبدیل شده است. در این محتوا به تعریف استرس، انواع آن، ریشه یابی و تکنیک های موثر در چنین موقعیت هایی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.



 تالار اعلانات

نظرات (6)

This comment was minimized by the moderator on the site

با عرض سلام و خسته نباشید
دوره بسیار خوب و ارزشمندی است، با تدریس عالی دکتر کاظم‌زاده.
فقط یک جا توی مطالب گفتند یک تست 25 سوالی اضطراب گذاشته‌اند که باید آن تست را انجام می‌دادیم. من این تست را پیدا نکردم.
با سپاس از موک

عاطفه قانع
This comment was minimized by the moderator on the site

عرض ادب و احترام
خوشحالیم که این دوره برای شما مفید بوده است.
از آنجایی که این محتوا جزو محتوای موکستان (رایگان) بوده است آزمون های ذکر شده در درس قرار نگرفته است.
موفق باشید

راهبر موک
This comment was minimized by the moderator on the site

با سلام و عرض ادب و احترام.
می خواستم بپرسم بعد از تکمیل دوره ایا می توان درخواست برای مدرک داد؟
ممنون میشم پاسخگو باشید?

علی عسگری
This comment was minimized by the moderator on the site

عرض ادب و احترام
این محتواها جزو بخش موکستان هستند و به صورت رایگان ارائه شده است، بنابراین در پایان گواهینامه ای ارائه نخواهد شد.
در قسمت توضیحات هر درس اطلاعات مربوطه را می توانید مشاهده کنید.
موفق باشید

راهبر موک
This comment was minimized by the moderator on the site

سلام وقت بخیر دوره های رایگان هم گواهی دو زبانه دارند؟

عباس وصالی مزین
This comment was minimized by the moderator on the site

بهروز قربانی
تاکنون نظری ارسال نشده یا برای انتشار به تایید نرسیده است.