سبد خرید خالي مي باشد
 
  قیمت ما: 360,000 تومان
  زمان مورد نیاز برای گذراندن دوره: 8 هفته
  پیش‌نیاز: ندارد
  مدت زمان دوره: 4 ساعت
  گواهینامه معتبر دو زبانه: دارد
  مرورگر توصیه شده: کروم و فایرفاکس

فرشاد رضایی نامدار

فعالیت مدرس


درباره مدرس

فرشاد رضایی نامدار کارشناس ارشد مشاوره از دانشگاه علامه طباطبایی، مدرس دانشگاه و مدرس دوره‌های آموزشی روان‌شناسی است.روان درمانی گروهی وسواس، ترس و اجبار، تربیت مربی مهارت‌های زندگی، روان درمانی ارتقا عزت نفس، آموزش نوروفیدبک، کارگاه درمان جامع شناختی رفتاری اختلال وسواس- اجبار، کارگاه روابط عاطفی موثر و آموزش بیوفیدبک، موضوع کارگاه‌های روانشناسی است که او به عنوان مدرس و روان درمانگر در نهادها و مراکز مشاوره مختلف ارائه داده است. آقای فرشاد رضایی نامدار به عنوان مدیربخش مشاوره انجمن اینترنتی خانه روانشناسی ایران، و مدیربخش مشاوره خانواده و روابط اجتماعی در محیط کار انجمن اینترنتی مرجع مشاوره و روانشناسی خانواده مشغول به کار است.



مدیریت استرس

 استرس خواه ناخواه در زندگی همه‌ی ما وجود دارد و مدیریت و کنترل آن یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی امروزی است. استرس یک حالت روحی است که بر اثر فشار های خانوادگی، کاری، روزمره و ... در فردی ایجاد می شود و بهتر است هر فردی روش های مدیریت استرس را آموخته باشد. استرس موجب می شود تا اخلال در روحیات فرد ایجاد شود و به طبع روی جنبه های دیگر زندگی تاثیر نامطلوب می گذارد. فرض کنید در محل کار فشار روحی ایجاد می شود و بر این اساس شما استرس می گیرید. زمانی که از محل کار به خانه بر می گردید دو سناریو پیش رو دارید. یکی انتقال استرس به اعضای خانواده است که ممکن است عوارض جبران ناپذیری به خانواده وارد نمایید یا می توانید با آموزش روش های مدیریت استرس ، فشار را از خود و خانواده ی خود دور کنید. برای اینکه استرس را در حد بهینه و مطلوب کاهش دهید پیشنهاد ما دیدن دوره‌ی آموزشی مدیریت استرس است. پس از این دوره انتظار می رود تا استرس خود را باروش های صحیح مدیریت استرس کنترل کنید و زندگی را با شادابی سپری نمایید.

ثبت نام:هر زمان که خواستید می توانید در این دوره ثبت نام کنید

شروع دوره: به محض ثبت نام در دوره به محتوای دروس دسترسی خواهید داشت.

پایان دسترسی به دوره: شما از زمان ثبت نام به مدت  دو ماه به محتوای دوره  دسترسی خواهید داشت.

پروژه: ندارد

برگزار کننده: دانشگاه تهران

حد نصاب قبولی در دوره: 70 نمره

پیش‌نیاز دوره:  ندارد

تالار گفتگو : 

 شما می توانید از طریق تالار گفتگو با دیگر دانشجویان دوره در ارتباط باشید، شبکه روابط حرفه ای خود را تقویت کنید یا سوالات مرتبط با دوره خود را از دیگر دانشجویان بپرسید.


 تالار گفتگو
 Announcements

نظرات (0)

تاکنون نظری ارسال نشده یا برای انتشار به تایید نرسیده است.